Το Euphoria Retreat, το πολυβραβευμένο retreat ευεξίας στην Πελοπόννησο, διοργανώνει από τις 3 έως τις 13 Ιουλίου 2025 το 1ο Wellbeing Festival: Macrozoe The Greek Path to Longevity, υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού. Φιλοδοξώντας να καθιερωθεί ως το απόλυτο wellness event του καλοκαιριού, το Euphoria Retreat Wellbeing Festival μάς προσκαλεί να εξερευνήσουμε τη «μακροζωία» – την αρχαία ελληνική τέχνη του να ζεις καλά και περισσότερο – και να επανασυνδεθούμε με έναν πιο υγιή, ισορροπημένο και ουσιαστικό τρόπο ζωής.
Euphoria Retreat Wellbeing Festival: Από τις 3 έως τις 13 Ιουλίου στον Μυστρά Πελοποννήσου
Μέσα από ένα πλούσιο, εντατικό πρόγραμμα έντεκα ημερών, κορυφαίοι διεθνείς experts στους τομείς της μακροβιότητας, της επιστήμης, της ενσυνειδητότητας, της κίνησης και της διατροφής μοιράζονται μαζί μας τις πιο σύγχρονες και πρακτικές προσεγγίσεις, αντλώντας έμπνευση από τις «Μπλε Ζώνες» του κόσμου – τις περιοχές όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και καλύτερα.
Σε ένα μαγευτικό τοπίο στους πρόποδες του μυθικού Ταϋγέτου – σε μια περιοχή που αποτελεί Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO – οι συμμετέχοντες απολαμβάνουν μια βαθιά εμπειρία επανασύνδεσης με το σώμα, το πνεύμα και την κοινότητα. Μέσα από yoga, tai chi, θεραπευτική κίνηση, sound healing, διαλογισμό, βιωματικά μαθήματα διατροφής και sessions προσωπικής ενδυνάμωσης, η καθημερινότητα αποκτά νέα ποιότητα και νόημα. Σε ένα περιβάλλον απόλυτης φροντίδας και αισθητικής, απλές αλλά ουσιαστικές πρακτικές υγείας γίνονται κομμάτι της ζωής μας – και όχι απλώς μια προσωρινή απόδραση.
Περισσότερο από ένα φεστιβάλ, το Euphoria Retreat Wellbeing Festival είναι μια εμπειρία μεταμόρφωσης. Ένα ουσιαστικό διάλειμμα από τη ρουτίνα, που οδηγεί σε εσωτερική ανανέωση, βιωματική γνώση και νέα ενέργεια, μα πάνω απ’ όλα, είναι ένας τόπος συνάντησης: μια κοινότητα ανθρώπων με κοινές αξίες και αναζητήσεις, που συναντιούνται για να εμπνευστούν, να ανταλλάξουν ιδέες και να δημιουργήσουν δεσμούς που διαρκούν.
«Οι Έλληνες ποτέ δεν ξεχώρισαν το σώμα από την ψυχή. Για εμάς, η αληθινή μακροζωία είναι μια ολιστική εμπειρία – είναι η αρμονική ισορροπία μεταξύ σωματικής υγείας, διανοητικής διαύγειας, συναισθηματικής ανθεκτικότητας, πνευματικού βάθους, αίσθησης σκοπού, αλλά και ανάπτυξης καλών σχέσεων με τους ανθρώπους γύρω μας. Η αποστολή μας είναι να ενδυναμώσουμε τους ανθρώπους, βοηθώντας τους να αγκαλιάσουν το πλήρες δυναμικό τους, να μεγαλώσουν όμορφα, να ζήσουν με πιο υγιή τρόπο, με αίσθημα σκοπού, χαρά και ατελείωτη ενέργεια» εξηγεί η Μαρίνα Εφραίμογλου, ιδρύτρια του Euphoria Retreat.
Τη διοργάνωση του Euphoria Retreat Wellbeing Festival: Macrozoe, The Greek Path to Longevity στηρίζουν ενεργά η Τράπεζα Πειραιώς ως Platinum Sponsor και η IDEAL Holdings S.A., ως Gold Sponsor.
Οι Πυλώνες του Φεστιβάλ
Στην καρδιά του Euphoria Retreat Wellbeing Festival βρίσκονται επτά βασικοί πυλώνες: Κίνηση, Yoga, Biohacking, Ενσυνειδητότητα, Διατροφή, Ανθρώπινη Σύνδεση και ξεχωριστές εμπειρίες, μαζί με επιστημονικά workshops. Το πλήρες πρόγραμμα του Φεστιβάλ είναι διαθέσιμο στο site του Euphoria Retreat, εδώ: https://www.euphoriaretreat.com/wellbeing-festival/programme/.
Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση που γεφυρώνει την επιστήμη με την ψυχή, το Φεστιβάλ προσελκύει εντυπωσιακά ονόματα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο, σε μια συνύπαρξη που ξεπερνά τα συνηθισμένα, με ειδικούς όπως η Taryn Toomey, δημιουργός του The Class – μιας έντονης εμπειρίας άσκησης που συνδυάζει κίνηση, αναπνοή, ήχο, ενδυνάμωση και συναισθηματική αποφόρτιση – η Emily Fletcher, ιδρύτρια του Ziva Meditation, που θα διδάξει απλές τεχνικές διαλογισμού οι οποίες γεφυρώνουν την αρχαία σοφία με τη σύγχρονη επιστήμη, καθώς και οι ιδρυτές του Human Garage, Jason Van Blerk και Aisha Rodrigue, που θα εισαγάγουν την πρωτοποριακή μεθοδολογία τους με επίκεντρο τη μυοπεριτονία (fascia–focused methodology) για τη φυσική ευθυγράμμιση του σώματος. Το Euphoria Retreat Wellbeing Festival περιλαμβάνει ακόμη sessions με τη διεθνώς καταξιωμένη δασκάλα yoga, wellness coach και spiritual guide Janet Stone, που θα ηγηθεί συνεδριών Yoga και Chanting, καθοδηγώντας τους συμμετέχοντες σε ένα εσωτερικό ταξίδι σύνδεσης με τον βαθύτερο σκοπό τους, αλλά και με τη νευροεπιστήμονα και ερευνήτρια κίνησης Hanna Poikonen, που μέσα από συνεδρίες Wise Movement θα μοιραστεί ιδέες για το πώς ο χορός και οι αισθητηριακές πρακτικές ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και την συναισθηματική νοημοσύνη.
Στο πρόγραμμα συμμετέχουν επίσης ο Δρ. Ιωάννης Χαριζάνης, Chief Medical Officer του IMON MED, και ο Δρ. Γιώργος Λέων, ιδρυτής της EUCRASIA, ο Jeff Lioon, ειδικός στο biohacking και στην ορθομοριακή ανάλυση, ο Δρ. Στάθης Γκόνος, ερευνητής γονιδιακής αντιγήρανσης, ο Dirk Bettenworth, ειδικός θεραπειών με όζον, η Rowena Gates, μία από τις εφευρέτριες του Nanovi Protocol, ο Νικόλας Ψαθάς, με θεραπείες NAD+ Injectable Therapy, η Ειρήνη Μαρσέλου και ο Πέτρος Κουρουπάκης με μαθήματα Pilates, καθώς και η Φωτεινή Μπήτρου με συνεδρίες Yoga.
Επιπλέον, η Μαρίνα Εφραίμογλου και η Μαίρη Βανδώρου θα πραγματοποιήσουν special sessions πάνω στη “Euphoria Methodος”, αντλώντας από τη σοφία των Πέντε Στοιχείων και προσφέροντας απλούς και πρακτικούς τρόπους για να ενσωματώσει κανείς τη μακροβιότητα στην καθημερινή του ζωή.
Τέλος, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τη σχέση της διατροφής με τη μακροζωία, μέσω διαδραστικών μαθημάτων μαγειρικής, με τον βραβευμένο με αστέρι Michelin σεφ, Λευτέρη Λαζάρου.
Τρεις βραδινές και νυχτερινές εκδηλώσεις συμπληρώνουν ιδανικά την μαγευτική ατμόσφαιρα του Φεστιβάλ. Ανάμεσά τους ξεχωρίζει η νυχτερινή πεζοπορία υπό το φως της πανσελήνου στις 10 Ιουλίου, στα αρχαία μονοπάτια του ιερού Ταϋγέτου, όπου οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν το εκπληκτικό φυσικό φαινόμενο της «σκιάς της πυραμίδας» που απλώνεται στον Μεσσηνιακό Κόλπο. Ακόμη μια ξεχωριστή στιγμή θα είναι η υπαίθρια συναυλία στο αρχαίο θέατρο της Μεσσήνης στις 12 Ιουλίου, με μια σπάνια “concertante” παρουσίαση της όπερας Norma του Vincenzo Bellini, η οποία διοργανώνεται από το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Για τη συμμετοχή στις δύο αυτές δράσεις προβλέπεται η προκράτηση θέσης με ξεχωριστή χρέωση, με δήλωση συμμετοχής στη διεύθυνση [email protected].
Κεντρική θέση στο πρόγραμμα έχει φυσικά και η λαμπερή επετειακή συναυλία υπό το φως των κεριών στις 10 Ιουλίου, στο υπαίθριο θέατρο του Euphoria Retreat, με αφορμή τη συμπλήρωση επτά ετών από την ίδρυσή του.
Πάνω απ’ όλα, το Euphoria Retreat Wellbeing Festival έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε όλοι να αισθάνονται ευπρόσδεκτοι, με ευέλικτες επιλογές κράτησης, προσιτές τιμές και ένα ανοιχτό πνεύμα που αντικατοπτρίζει την πεποίθηση πως η ευεξία πρέπει να ανήκει σε όλους. Οι επισκέπτες μπορούν να συμμετέχουν στο Φεστιβάλ, ακόμη και αν επιλέξουν διαμονή για δύο νύχτες, καθώς η εμπειρία είναι ευέλικτη, προσιτή και προσαρμόσιμη σε απαιτητικά προγράμματα.
Το Euphoria Retreat Wellbeing Festival αποσκοπεί να καθιερωθεί ως ο απόλυτος προορισμός στην Ελλάδα για αυθεντική σοφία γύρω από τη μακροζωία – ένας θεσμός στον οποίο οι επισκέπτες θα επιστρέφουν ξανά και ξανά, κάθε χρόνο. Είναι το γεγονός για το οποίο όλοι θα μιλούν αυτό το καλοκαίρι. Μην το χάσετε!
Οι κρατήσεις για το Euphoria Longevity Festival έχουν ξεκινήσει.