Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Μασάζ. Ποιοι πρέπει να κάνουν; Ποιο είδος είναι το πιο κατάλληλο για μένα; Ποια είναι τα οφέλη; Αν δεν έχω κάποιο πρόβλημα υγείας, πρέπει να κάνω; Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες ερωτήσεις  που γίνονται όταν κάποιος στην παρέα, ή στη δουλειά έχει εντάξει το μασάζ στην καθημερινότητά του. Η απάντηση είναι μία. Μασάζ μπορούν να κάνουν ΟΛΟΙ. Μικροί και μεγάλοι. Δεν χρειάζεται να υπάρχει κάποιο θέμα υγείας για να μπει στην ζωή μας. Το μασάζ είναι μία μέθοδος που μας εξασφαλίζει με το χρόνο την καλή ψυχική υγεία και φυσικά την ευεξία και την καλή διάθεση.

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Προσωπικά δεν είμαι λάτρης του μασάζ. Όμως κάθε φορά που συναντώ τον Θωμά, έναν από τους καλύτερους φυσιοθεραπευτές στην Αττική, αφήνομαι στα μαγικά του χέρια για να μου κάνει αναλόγως με το πώς είμαι την συγκεκριμένη χρονική στιγμή το κατάλληλο μασάζ. Το Athens Massage Center ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Μετά από 7 χρόνια σκληρής δουλειάς και πολλών συνεργασιών μέσα από αθλητικές ομάδες, μεγάλα κέντρα αδυνατίσματος, φυσιοθεραπευτήρια και μεγάλους ξενοδοχειακούς ομίλους, ο Θωμάς πήρε την απόφαση να ξεκινήσει κάτι δικό του μιας κι ήδη είχε αποκτήσει όλα εκείνα τα εφόδια που θα τον έκαναν να ξεχωρίσουν. “Έχω σπουδάσει φυσιοθεραπευτής και ξεκίνησα πριν από 7 χρόνια να εργάζομαι αρχικά εθελοντικά και στην συνέχεια ως υπάλληλος. Η τελευταία θέση που είχα ήταν spa manager σε μεγάλα ξενοδοχεία της Μυκόνου και από τον Δεκέμβριο του 2020 δημιούργησα με μεγάλη αγάπη, το Athens Massage Center”.

Athens Massage Center: Το brand name και η φιλοσοφία του

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Κάνοντας μια γρήγορη αναζήτηση στην google και πατώντας λέξεις όπως “μασάζ αθήνα”, από τις πρώτες σελίδες εμφανίζεται το Athens Massage Center. Ο Θωμάς γνωρίζοντας μεταξύ άλλων από social media, χρησιμοποίησε λέξεις-κλειδιά για την επιχείρησή του που τον έκαναν αμέσως δημοφιλή στο κοινό. Η φήμη σε συνδυασμό με τις εξαιρετικές θεραπείες του, τον έκαναν αγαπητό και η διαφήμιση έγινε από στόμα σε στόμα. Σε σύντομο χρονικό διάστημα ο Θωμάς κατάφερε να έχει πελάτες από κάθε προάστιο της Αττικής που τον εμπιστεύτηκαν από την πρώτη κιόλας στιγμή.

Η φιλοσοφία του είναι η εξής και με βρίσκει απολύτως σύμφωνη. “Το μασάζ μπορεί να το κάνει οποιοσδήποτε για ξεκούραση, για λόγους υγείας (θεραπευτικούς) ή γιατί χρειάζεται κάτι που να τον/την ξεκουράζει, να του/της παίρνει το στρες της ημέρας”.

Athens Massage Center: Τα είδη μασάζ που μπορείς να κάνεις

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Το μασάζ είναι υγεία, προλαμβάνει παθήσεις και χαλαρώνει σώμα, πνεύμα και ψυχή. Αναλόγως με την κάθε περίπτωση, ο Θωμάς επιλέγει το κατάλληλο μασάζ που θα σου προσφέρει από την πρώτη κιόλας συνεδρία θεαματικά αποτελέσματα. Σουηδικό, αθλητικό, head massage, μπαλινέζικο, θεραπευτικό είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή που έχουν φανατικούς οπαδούς.

Σουηδικό μασάζ

Το σουηδικό μασάζ είναι το πιο διαδεδομένο στη Δύση. Βασίζεται στις δυτικές έννοιες της ανατομίας και της φιλοσοφίας και οι τεχνικές που εφαρμόζονται είναι οι εξής: οι πιέσεις, οι πλήξεις και οι δονήσεις. “Το σουηδικό μασάζ ή το κλασικό όπως το αποκαλούμε εμείς οι θεραπευτές, είναι το μασάζ που μας ζητάνε για να χαλαρώσουν. Ταιριάζει σε όλους, άνδρες και γυναίκες. Πρόκειται για τη μέτρια μάλαξη που μπορούμε να κάνουμε σε όλους και κυρίως στις γυναίκες που δε θέλουν τόσο πίεση. Δουλεύει σε όλο το σώμα και κρίνει ο θεραπευτής πού θα δώσει περισσότερη έμφαση ανάλογα με τον σωματότυπο”.

Μπαλινέζικο μασάζ 

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Το παραδοσιακό μπαλινέζικο μασάζ έγινε γνωστό στις αρχές του 20ου αιώνα και χρησιμοποιεί αρωματοθεραπεία κι έναν συνδυασμό διατάσεων και πιέσεων ρεφλεξολογίας. “Βασίζεται σε κρούσεις, δουλεύουμε δηλαδή τα κάτω άκρα, έχει διάφορες τεχνικές και κινήσεις που δεν κάνουμε σε άλλα μασάζ. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο απλά πιο εντυπωσιακό από τα υπόλοιπα. Είναι ιδανικό και για άντρες αλλά και για γυναίκες.  Συνδυάζει σουηδικό και αθλητικό. Σκοπός του είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να δημιουργήσει μία αίσθηση ευεξίας και βαθιάς χαλάρωσης”.

Deep tissue massage 

Οι ρίζες του deep tissue massage βρίσκονται στην Αρχαία Ελλάδα και την Αίγυπτο. “Το μασάζ αυτό το κάνουμε σε ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιους μυϊκούς τραυματισμούς και μυϊκούς σπασμούς. Εδώ ο ρυθμός είναι πιο αργός και η πίεση πιο έντονη”.

Hot stone massage 

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Από τα μασάζ που αρκετοί προτιμούν είναι το hot stone massage. “Σε αυτό το είδος μασάζ, χρησιμοποιούμε ηφαιστειακές θερμαινόμενες επίπεδες πέτρες, οι οποίες τοποθετούνται επάνω στα ενεργειακά κανάλια του σώματος. Η θερμότητα που έχουν οι πέτρες ζεσταίνει και χαλαρώνει τους σφιγμένους μυες και μας επιτρέπει να ασκήσουμε βαθύτερη πίεση”. 

Foot massage

Το foot massage επικεντρώνεται στα κάτω άκρα και ανακουφίζει τους πόνους του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες και προσφέρει πιο ήρεμο ύπνο.

Head massage 

Η ένταση που νιώθουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας από την πίεση και το άγχος, μπορεί να φύγει αμέσως κάνοντας head massage. “Ο βασικός στόχος του μασάζ είναι να μειώσει την ένταση, το σφίξιμο και τους μυϊκούς σπασμούς, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει το στρες”. 

Percussion massage 

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

To percussion μασάζ ή αλλιώς κρουστικό είναι ένα μασάζ που για πρώτη φορά μου το έκανε ο Θωμάς. Μέχρι τότε δεν γνώριζα την ύπαρξή του και φυσικά από την πρώτη συνεδρία ένιωσα μεγάλη ανακούφιση και χαλάρωση. “Το κρουστικό μασάζ γίνεται με την χρήση ειδικής συσκευής. Βοηθάει σημαντικά στην ανακούφιση του πόνου και του σφιξίματος των μυών, αυξάνει το εύρος των κινήσεών τους, επιταχύνει την προθέρμανση και την ανάκαμψή τους, και φυσικά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το είδος μασάζ βοηθάει πολύ όσους είναι πολλές ώρες όρθιοι αλλά και καθιστοί σε μία καρέκλα για ώρες. Επίσης το προτιμούν οι γυναίκες που έχουν κατακρατήσεις στα κάτω άκρα”.

Αθλητικό μασάζ 

Λόγω της εμπειρίας του Θωμά σε αθλητικές ομάδες, όπως ο Πανιώνιος, αρκετοί πελάτες του είναι αθλητές αλλά και άνθρωποι που γυμνάζονται καθημερινά. Οι ίδιοι θέλοντας και μη, καταπονούν τους μύες και το αθλητικό μασάζ είναι εκείνο που τους θεραπεύει. “Απευθύνεται σε άτομα που γυμνάζονται, που αντέχουν περισσότερη πίεση κι είναι αρκετά σφιγμένοι. Συνήθως το προτιμούν άντρες.”

Πρεσοθεραπεία 

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Μία άλλη μέθοδος με μηχάνημα που χρησιμοποιεί ο Θωμάς κι έχει γίνει δημοφιλής είναι η πρεσοθεραπεία. “Τα κάτω άκρα περιβάλλονται από μία ειδική στολή η οποία μέσω του αέρα που διοχετεύεται ασκεί πίεση σε όλην την επιφάνεια που περιβάλλει. Μειώνεται το επίπεδο γαλακτικού οξέος στο αίμα και προκαλεί ανακούφιση και χαλάρωση , ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό, Με αυτόν τον τρόπο αποβάλλονται οι τοξίνες και τα οιδήματα στο σώμα”. 

Παραδοσιακή θεραπεία με βεντούζες 

Το τελευταίο διάστημα αρκετοί διάσημοι και μη, προτιμούν σαν συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδο, αυτήν με τις βεντούζες. Κάτι ήξεραν οι γιαγιάδες μας! Ο Θωμάς χρησιμοποιεί όλα τα είδη της βεντούζας, αλλά αυτήν που προτείνει και προτιμούν και οι πελάτες του είναι η παραδοσιακή. “Το cupping therapy είναι μια αρχαία κινέζικη μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής, στην οποία τοποθετούνται γυάλινες βεντούζες επάνω στο σώμα για μερικά λεπτά, με σκοπό να δημιουργηθεί αναρρόφηση. Ανακουφίζει τους πόνους και την φλεγμονή ενώ παράλληλα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τις συστήνω σε ανθρώπους που έχουν χρόνια προβλήματα, που έχουν μυϊκούς σπασμούς καθώς τραβάει όλο το γαλακτικό οξύ από το μυ. Το “βρώμικο αίμα” δηλαδή που συσσωρεύεται στους μύες”.

Αιθέρια έλαια και κρέμες για εκπληκτικά αποτελέσματα

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Ένα καλό μασάζ πρέπει να έχει και το ανάλογο αιθέριο έλαιο που το συνοδεύει. Ο Θωμάς ήταν πολύ προσεχτικός στην επιλογή τους και σαν βάση έχουν το αμυγδαλέλαιο. Προτού λοιπόν ξεκινήσει η συνεδρία μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με την μυρωδιά ανάμεσα στα έλαια λεβάντας, πατσουλί, περγαμόντου, άγριας μέντας, κάνναβης, καφέ, υλάνγκ-υλάνγκ, μανταρινιού, πορτοκαλιού και μοσχολέμονου.

Στο μοναδικό μασάζ που χρησιμοποιείται κρέμα είναι στο head massage. ” Για τον αυχένα, το πρόσωπο και το κεφάλι δεν χρησιμοποιώ λάδι αλλά κρέμες που έχουν αλόη, δεν προκαλούν αλλεργίες, είναι ενυδατικές και περιέχουν βιολογικό ελαιόλαδο κι ένα σύμπλεγμα βιταμινών.”

Το Athens Massage Center τηρεί όλα τα μέτρα προστασίας

Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους
Athens Massage Center: Μασάζ για όλους με πρωτοποριακές-παραδοσιακές μεθόδους

Από την στιγμή που ο covid-19 μπήκε στην ζωή μας, τα επαγγέλματα που έχουν να κάνουν με την προσωπική επαφή πήραν τα ανάλογα μέτρα. Έτσι λοιπόν ο Θωμάς ερχόμενος στον χώρο σας, απολυμαίνει πριν και μετά την θεραπεία το κρεβάτι, χρησιμοποιεί αντισηπτικά ενώ φοράει τη μάσκα σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας από την στιγμή που θα μπει στο σπίτι μέχρι την ώρα που θα φύγει. “Παίρνω όλα τα μέτρα προστασίας σύμφωνα με τα πρωτόκολλα και υποβάλλομαι συχνά σε rapid test”.

Το μασάζ βασίζεται περισσότερο στο touch, στην επαφή. Στην ενέργεια. Κι ο Θωμάς από την πρώτη στιγμή που θα συναντηθείτε θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και θα αφεθείτε στην θετική του ενέργεια… Εξάλλου για να κάνει κάποιος μασάζ δεν χρειάζεται να έχει κάποιο πρόβλημα υγείας που να τον ταλαιπωρεί. Το κάνει για λόγους ευεξίας, ξεκούρασης, χαλάρωσης και απελευθέρωσης από το στρες. Και μην ξεχνάμε ότι το στρες είναι η πηγή των περισσοτέρων ασθενειών… Μία δοκιμή θα σε πείσει!

Athens Massage Center

Τηλ επικοινωνίας: 698 2508836 – 698 5843628

Web: athensmassagecenter

Instagram @athens.massage.center

Φωτογραφίες: Δημήτρης Φραγκάκης

Το σλάιντ απαιτεί την χρήση JavaScript.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.