Η Λία Παππά μας φτιάχνει protein pancakes!

Η Λία Παππά, προσέχει τη διατροφή της κι αρκετές φορές κάνει γλυκά τα οποία να είναι ελαφρώς πιο υγιεινά από τα υπόλοιπα. Αυτή τη φορά μας φτιάχνει protein pancakes και μας δείχνει την συνταγή!

Υλικα:

  • 2 ασπράδια αυγού κ 1 κρόκο
  • 5κουτ.σουπας Quaker βρώμη
  • 1 scoop πρωτεΐνη της αρεσκείας σας
  • Λίγο νερό

Eκτέλεση

Τα χτυπάω στο μίξερ κ ψήνω σε αντικολλητικο ταψάκι μέχρι να γίνει κρέπα Μέσα βάζω ότι υλικά θέλω …μέλι με κομματάκια μπανάνας,κομματάκια κουβερτούρα με φράουλες…

Το σλάιντ απαιτεί την χρήση JavaScript.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.