Συνταγή για υγιεινό smoothie φράουλας-μπανάνας!

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add Travelgirl.gr on Google

Είναι από τα πιο δροσερά ροφήματα και εξαιρετικά θρεπτικό. Επειδή όμως αν βγείτε έξω θα το χρυσοπληρώσετε, εμείς σας προτείνουμε να το φτιάξετε στο σπίτι μόνοι σας!

ΥΛΙΚΑ:
• 1 μέτρια μπανάνα
• 5 φράουλες
• γάλα ελαφρύ

• 3 παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
• Βάζουμε πρώτα τα φρούτα σε κομματάκια στο blender
• Τα πολτοποιούμε να γίνουν αλοιφή.
• Προσθέτουμε γάλα όσο χρειαστεί για να αποκτήσει τη ρευστότητα του milkshake.
• Προσθέτουμε τα παγάκια και ξαναχτυπάμε λιγο το μείγμα στο μπλεντερ

Καλή σας απόλαυση!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.