Τα 10 αγαπημένα μου βιβλία αυτοβελτίωσης που μου άλλαξαν τον τρόπο σκέψης και ζωής μέσα στην καραντίνα

Η πρώτη καραντίνα μας βρήκε απροετοίμαστους σε όλα τα επίπεδα. Αν κάποιος μας έλεγε ότι σε μερικά χρόνια θα ερχόμασταν αντιμέτωποι με τον covid-19 και περισσότερο με τα μέτρα αντιμετώπισής του κτλ, σίγουρα δεν θα τον πιστεύαμε. Το πρώτο διάστημα μπορεί να ήταν κάπως πιο χαλαρό για κάποιους καθώς έμειναν περισσότερο με τις οικογένειές τους, είχαν ανάγκη από ξεκούραση και γενικότερα τους έλειπε το σπίτι και η ζεστασιά του. Φυσικά αυτό ήταν για λίγες ημέρες. Με όποιον κι αν μιλούσα, είτε εργαζόταν είτε όχι, ένιωθε ένα φόβο για το σήμερα και το αύριο αλλά και μία αβεβαιότητα με αποτέλεσμα να έρθουν στην επιφάνεια αρκετές ψυχοσωματικές ασθένειες.

Τα 10 αγαπημένα μου βιβλία αυτοβελτίωσης που μου άλλαξαν τον τρόπο σκέψης και ζωής μέσα στην καραντίνα

Τα 10 αγαπημένα μου βιβλία αυτοβελτίωσης που μου άλλαξαν τον τρόπο σκέψης και ζωής μέσα στην καραντίνα
Τα 10 αγαπημένα μου βιβλία αυτοβελτίωσης που μου άλλαξαν τον τρόπο σκέψης και ζωής μέσα στην καραντίνα

Μία ημέρα λοιπόν, χτύπησε το κουδούνι. Ήταν ο courrier από τις Εκδόσεις Διόπτρα. Άνοιξα γρήγορα γρήγορα του κουτί και βρήκα μέσα τρία βιβλία. Κάθησα και τα διάβασα σε λιγότερο από 4 μέρες. Εκεί λοιπόν έκανα restart. Εκεί κατάλαβα κάποια πράγματα για όσα ζούμε, για ποιο λόγο δεν πρέπει να μας καταβάλλουν αρνητικά συναισθήματα μόνο αλλά και μερικούς κανόνες που αν κάποιος τους πιστεύει και τους ακολουθήσει, θα μπορεί να αντιμετωπίζει οτιδήποτε έρχεται στη ζωή του.

Από τότε η Αλεξάνδρα Αυγερινού, η διευθύντρια των Εκδόσεων Διόπτρα, μου στέλνει ανάλογα βιβλία και εγώ χάνομαι στις σελίδες τους και “ρουφάω” την κάθε γνώση και πληροφορία που υπάρχει μέσα σε αυτές. Οφείλω λοιπόν σε όσους από σας θέλουν να δουν μια ηλιαχτίδα στο παράθυρό τους, να διαβάσουν τα βιβλία που μου έκαναν καλό κι ανατρέχω πάντα στις σελίδες τους.

Ο μοναχός που πούλησε τη Ferrari του- Robin Sharma

Ο μοναχός που πούλησε τη Ferrari του- Robin Sharma
Ο μοναχός που πούλησε τη Ferrari του- Robin Sharma

Ο συγγραφέας φαινόμενο που έγραψε το παγκόσμιο best seller. Το βιβλίο έχει μεταφραστεί σε περισσότερες από 70 γλώσσες και έχει ξεπεράσει τα 4.000.000 αντίτυπα παγκοσμίως.

Πριν από δεκαπέντε περίπου χρόνια, εκδόθηκε ένα βιβλίο που κατόρθωσε, από τότε μέχρι σήμερα, να μεταμορφώσει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Ο τίτλος του: «Ο Μοναχός Που Πούλησε Τη Ferrari Του». Ο αναγνώστης δεν μπορεί παρά να νιώσει συγκλονισμένος από την ιστορία του Τζούλιαν Μαντλ, του πάμπλουτου μεγαλοδικηγόρου που είδε σε μια στιγμή την πορεία της ζωής του να ανατρέπεται και να οδηγείται ένα βήμα πριν το θάνατο. Ένα σχεδόν μοιραίο έμφραγμα στην αίθουσα του δικαστηρίου… Η συνταρακτική αυτή εμπειρία θα αποτελέσει την αφορμή για να εγκαταλείψει για πάντα τον υλικό κόσμο και να ταξιδέψει προς την Ανατολή αναζητώντας τον ουσιαστικό σκοπό της ζωής του…
Το βιβλίο του Robin Sharma «Ο Μοναχός Που Πούλησε Τη Ferrari Του» τυπώθηκε αρχικά σε λίγα αντίτυπα, πολύ σύντομα όμως σημείωσε τεράστια επιτυχία και έγινε ανάρπαστο. Μεταφράστηκε σε περισσότερες από εβδομήντα γλώσσες. Το μήνυμα του βιβλίου, αν και απλό, κρύβει μεγάλη δύναμη μέσα του γιατί είναι ένα μήνυμα ελπίδας και επιτυχίας. Σε αυτό άλλωστε οφείλεται και η επιτυχία του σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι μια παραβολή που εμπνέει, προσφέροντας όχι μόνο απαντήσεις σε κάποια από τα μεγάλα ερωτήματα της καθημερινής ζωής αλλά και πρακτικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε εσωτερικό πλούτο, ζωντάνια, ευτυχία και εσωτερική γαλήνη, και να ζήσετε μια ζωή για την οποία θα είστε περήφανοι.

Το κλαμπ των 5 π.μ.- Robin Sharma

Το κλαμπ των 5 π.μ.- Robin Sharma
Το κλαμπ των 5 π.μ.- Robin Sharma

Ο Robin Sharma, ειδικός σε θέματα κορυφαίας ηγεσίας και υψηλής απόδοσης, παρουσίασε την ιδέα του Κλαμπ των 5 π.μ. πριν από είκοσι χρόνια. Μέσα από μια μαγευτική –και συχνά διασκεδαστική– ιστορία για δύο αγνώστους που προσπαθούν να βρουν τον δρόμο τους και συναντούν έναν εκκεντρικό μεγιστάνα που γίνεται ο κρυφός μέντοράς τους, Το Κλαμπ των 5 π.μ. θα σας δείξει:

Πώς ξεκινούν το πρωινό τους οι σπουδαίες μεγαλοφυΐες, οι τιτάνες των επιχειρήσεων και οι σοφότεροι άνθρωποι του κόσμου, για να παράγουν εκπληκτικά επιτεύγματα.
Μια σχεδόν άγνωστη συνταγή που μπορείτε να ακολουθήσετε αμέσως για να ξυπνάτε νωρίς νιώθοντας εμπνευσμένοι, εστιασμένοι και πλημμυρισμένοι με πυρετώδη ορμή ώστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε μέρα.
Μια μέθοδο βήμα βήμα για να διασφαλίσετε τις πιο ήσυχες ώρες στο χάραμα και να έχετε χρόνο για εξάσκηση, για προσωπική ανανέωση και ανάπτυξη.
Μια πρακτική βασισμένη στη νευροεπιστήμη, που αποδεδειγμένα θα σας βοηθήσει να ξυπνάτε πιο εύκολα την ώρα που οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται και θα σας δίνει πολύτιμο χρόνο για να σκέφτεστε, να εκφράζετε τη δημιουργικότητά σας και να αρχίζετε την ημέρα σας ήρεμα και χωρίς άγχος.
«Μυστικές τακτικές» για να υπερασπίζεστε τα χαρίσματα, τα ταλέντα και τα όνειρά σας ενάντια στους ψηφιακούς περισπασμούς και στις εκτροπές για ασήμαντα πράγματα, προκειμένου να έχετε καλή τύχη, επιρροή και μεγάλο αντίκτυπο στον κόσμο.
Το Κλαμπ των 5 π.μ., ένα βιβλίο-μανιφέστο υπέρ της αριστείας, ένας μεγαλοφυής οδηγός παραγωγικότητας και παντοτινός σύντροφος, είναι ένα έργο που θα μεταμορφώσει τη ζωή σας. Για πάντα.

Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ- Jill Stark

Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ- Jill Stark
Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ- Jill Stark

Η Jill Stark μας προσφέρει ένα πρακτικό βιβλίο γεμάτο ζεστασιά και σοφία, με συμβουλές για κάθε δύσκολη στιγμή της ζωής.

Ένας εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός για να φροντίσετε τον ­εαυτό σας όταν τα προβλήματα και οι δυσκολίες της ζωής φαίνονται ανυπέρβλητα, όταν πιστεύετε ότι δεν θα είστε ποτέ ξανά ευτυχισμένοι. Με κατανόηση, χιούμορ και ειλικρίνεια, η Τζιλ ετοίμασε για σας έναν «οδικό χάρτη», ώστε να βρείτε ξανά τον δρόμο που οδηγεί στον εαυτό σας, με τέσσερα απλά βήματα:
*Στηριχτείτε στους δικούς σας ανθρώπους.
*Καθαρίστε το μυαλό σας.
*Δώστε προτεραιότητα στα συναισθήματά σας.
*Περιβάλλετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας με αγάπη.

Είτε περνάτε μια δύσκολη μέρα είτε μια δύσκολη περίοδο που μοιάζει να μην έχει τελειωμό, το Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ λειτουργεί σαν «φαρμακείο πρώτων βοηθειών» για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας, ενώ είναι γραμμένο από ένα άτομο που έχει βρεθεί στην ίδια ακριβώς θέση με εσάς.

Η τέχνη της ψυχραιμίας- Seneca, James S. Romm

Η τέχνη της ψυχραιμίας- Seneca, James S. Romm
Η τέχνη της ψυχραιμίας- Seneca, James S. Romm

Διαχρονική σοφία σχετικά με τη διαχείριση του θυμού στην προσωπική ζωή και στον πολιτικό βίο από τον Ρωμαίο στωικό φιλόσοφο και πολιτικό άνδρα Σενέκα. Στην πραγματεία του με τίτλο Περί Θυμού (De Ira), ο Ρωμαίος στωικός στοχαστής Σενέκας (περ. 4 π.Χ.-65 μ.Χ.) ισχυρίζεται ότι ο θυμός είναι το πιο ολέθριο πάθος: «Καμία μάστιγα δεν έχει προκαλέσει μεγαλύτερο κακό στην ανθρωπότητα».

Η έξοχη μετάφραση επιλεγμένων αποσπασμάτων από το έργο Περί Θυμού σε συνδυασμό με τη διαφωτιστική εισαγωγή προσφέρουν στον αναγνώστη έναν διαχρονικό οδηγό για την αποφυγή και τη διαχείριση του θυμού. Με γλαφυρό τρόπο περιγράφεται για ποιο λόγο αυτό το συναίσθημα είναι τόσο επικίνδυνο και γιατί ο έλεγχός του θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά επωφελής τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.

Με απαράμιλλη ευφράδεια, αντλώντας από το μεγάλο του οπλοστάσιο της ρητορικής, ο Σενέκας δομεί τo «κατηγορώ» του εναντίον του θυμού με κλιμακούμενη ένταση, συμπεριλαμβάνοντας ιστορικά παραδείγματα –ειδικά από τη φριχτή βασιλεία του Καλιγούλα–, ανέκδοτες ιστορίες και χαριτολογήματα.

Σήμερα, που η έλλειψη πολιτισμού στον λόγο επηρεάζει όλο και περισσότερο τον δημόσιο διάλογο, οι σκέψεις του Σενέκα σχετικά με τον θυμό είναι περισσότερο επίκαιρες από ποτέ. Είτε αναζητά την προσωπική του ανάπτυξη είτε την πολιτική του αναγέννηση, ο αναγνώστης θα βρει στη σοφία του Σενέκα ένα πολύτιμο αντίδοτο στις παθογένειες μιας οργισμένης εποχής.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.